あなたのための健康グッズ
【腰痛関連】　最新図書案内

トップページ＞ 腰痛の予防法 ＞症状別「避けたい姿勢」

腰痛の予防法

症状別「避けたい姿勢」5

腰痛の症状別によって「気をつけなくてはいけない姿勢」があります。


�〜阿�がみが痛いタイプ

　　中腰、前屈、車の運転、重い荷物の上げ下げ



��後ろへ反ると痛いタイプ

　　長時間の立ち仕事、後屈、長時間の歩行


※自分の症状を理解し危ない姿勢には特にきをつけましょう。


コメント(0) │ＴＢ(0) │clip! │腰痛の予防法 
このBlogのトップへ │前の記事 │次の記事
トラックバックURL
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔    星
 
 
 
Categories
腰痛対策・６３０円で出来る方法イチオシ！ (7)
腰痛とは (1)
腰痛の原因は？ (2)
腰痛の予防法 (7)
腰痛で知っとく用語集 (3)
腰痛体験コラム (2)
腰痛御三家とは (4)
緊急時の対処 (1)
腰痛治療「ほぐし」の出来る治療院ガイド (36)
ギックリ腰 (7)
腰痛体操 (1)
Blog内検索
最新記事
日常生活での注意！！姿勢のポイント
腰痛体操のススメ
症状別「避けたい姿勢」
椎間板ヘルニア
ギックリ腰を繰り返すと激痛のヘルニアになる？
ギックリ腰の原因・第1位は「荷物持ち上げ」
椎間板 （ツイカンバン ）
姿勢による椎間板の負荷
「ギックリ腰のスイッチ」
「こんなことでギックリ腰になった！」
Profile
コシノ・カナメ
こんにちは、管理人のコシノ・カナメです。私も腰痛持ちで困っています。３０歳台でぎっくり腰が２回。１週間以上寝込みました。その後、再発を恐れいろいろ試しています。いろいろ書きますが、所詮素人。万人に当てはまるものではありませんが、その中から自分に合ったものを探してみてください。
read_me